Qual foi a fórmula que vc usou pra engordar?
Ficou muito tempo sentado na frente da tv comendo pipoca?
Comeu muito durante a noite e foi dormir com a barriga estufada?
Abusou de doces e chocolates?
Tomou muito refrigerante?
Comeu muita carne gorda?
há quantos dias vc não faz uma atividade física?
Pois é.. são tantas coisas que engordam.... Ah..mais esqueci de te perguntar:
QUAL FOI O REMÉDIO QUE VC TOMOU PARA ENGORDAR?
POIS É, NÃO FAZ SENTIDO TOMAR QUALQUER MEDICAMENTO PARA EMAGRECER.
É só vc usar todo o que te fez engordar ao contrário...
Não fique horas na fente da tv comendo e comendo e comendooo....preste a atenção no que vc está ingerindo...
Não coma durante a noite mais do que o suficiente pra matar a sua fome.. lembre-se que demora alguns minutos até que vc se sinta satisfeito...
Não coma doces, ele é o segundo vilão depois da gordura.....
Não tome refrigerante, prefira água.. além de hidratar não contém calorias..
Não coma carne gordurosas.. prefira grelhados...
E o mais importante.. mexa-se...... ATIVIDADE FÍSICA É O MELHOR REMÉDIO.
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